Selena Gomez parle d'avoir « touché le fond » avant de surmonter la bataille de la santé mentale

Selena Gomez a parlé du moment où elle a « touché le fond » avec sa santé mentale.

Lors d'un panel SXSW à Austin, Texas, la chanteuse a réfléchi à son documentaire de 2022 Mon esprit et moi, qu'elle a admis avoir fait des « allers-retours » avant de le rendre public.

« Au moment où j'ai fait cela, j'ai ressenti une libération insensée », a-t-elle admis. « Il n'y avait plus aucune cachette. C’était probablement l’un des moments les plus difficiles de ma vie.

Le documentaire a été tourné sur six ans et retrace les expériences de Gomez en matière d'anxiété et de dépression et plus tard, son diagnostic de trouble bipolaire en 2020.

« Je dirai ceci, vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à le faire », a-t-elle déclaré à la modératrice Dr Jessica Stern à propos du processus de rétablissement. «Ça ne marche tout simplement pas. Il y avait beaucoup de gens qui se souciaient plus de moi que moi et qui voulaient vraiment que je fasse des choses pour lesquelles je n'étais pas prêt. J’ai dû toucher le fond et je devais le faire à mon époque.

Elle a ajouté : « J’aimerais penser et espérer que je suis dans un meilleur endroit maintenant. »

LOS ANGELES, CALIFORNIE – 24 FÉVRIER : Selena Gomez assiste à la 30e édition des Screen Actors Guild Awards au Shrine Auditorium et Expo Hall le 24 février 2024 à Los Angeles, Californie. (Photo d'Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)

Gomez a ajouté que cela la rendait «malade» de revoir le film et de voir à quel point elle se dévalorisait autrefois, surtout à l'approche de son début.

« Cela me déprime, mais je pense que tout le monde peut comprendre ce sentiment », a-t-elle déclaré. « C'est important de se parler avec bienveillance, mais je ne pense pas avoir bien compris cela. C'est drôle parce que tout ce sur quoi je me plaignais à l'époque, je suis reconnaissant pour cela maintenant.

Le mois dernier, Gomez a exprimé son amour de longue date pour Kurt Cobain lors d'une récente apparition sur Jimmy Kimmel en direct.

« Ma mère me jouait évidemment toutes sortes de musiques en grandissant », a-t-elle déclaré. «Je suis en quelque sorte devenu obsédé, j'ai teint mes cheveux et je les ai coupés comme lui.»

« J'en sais un peu trop », a-t-elle ajouté, affirmant qu'elle avait des posters de Cobain sur ses murs et qu'elle « revoyait ses interviews, je regardais ses performances, j'avais vu son documentaire environ 12 fois ».

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